🫶🏻你的心有多大，世界就有多大🫶🏻

今天早上想起了这句话，觉得蛮有意思的。
在实相里，你的世界如何，是由你内在的创造力开始。你的心是最强大的造梦器，它会为你打造你心里所想的一切。

🌀一切的创造从内心开始。
现代人除了越来越依赖AI科技之外，越看重物质层面的需要（除了基本需求材米油盐），往往忘了照顾那一颗珍贵的心，那颗能够协助你走更长远的心💕。

心为何病了 ？
🧐 未被处理和面对的创伤，影响了自身的信念
🧐 被压抑许久未释放的情绪，委屈往心里收，阻碍了生命力的流动
🧐 关系里的怨恨毒素，累积在心里未释放、放不下
🧐 内耗而搞得自己失去方向、核心力量流失
🧐 自责、自我批评、比较心无法看见自身的价值

日常如何照顾心的需求？

1. 找个独处静心时段，透过呼吸法回到腹部内在核心
2. 闭上眼睛，专注于呼吸的起伏，观察身体的部位，聆听身体哪一个部位要告诉你的信息
3. 感受自己的海底轮/臀部如实稳稳地坐在地上，和大地之母的能量连接
4. 观想脉轮的能量透过脉轮颜色在，逐渐打开净化和清理
5. 继续深呼吸，感觉自身的腹部核心力量越来越稳定

你可以透过以上步骤，在2月4号立春前来个
为自身进行简单的能量清理，提升频率。

🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

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静心冥想 #能量清理 #调频 #人生新階段